產品詳情
不少人發現沒洗頭一天,抓頭發會掉發,洗頭發的時候掉的更多。更多可能是和日常中的生活方式有關系,如果有掉發,輕微掉發的,平日里需要注意這些:
生活作息
熬夜是掉發導致脫發的主要原因之一,早睡早起不僅對身體好,對頭發更是。
飲食方面
如果發現自己頭發變細易斷、生長慢,可能跟蛋白質缺乏有關,多吃魚肉和雞肉,堅果類的,含蛋白質量高的食物。
護發技巧
洗頭發選適當洗發水,羅氏育發防脫發的洗發水,加上適當的梳頭,睡前用梳頭幾分鐘,能疏通頭部經脈,具有很好地緩解疲勞、促進血液循環的作用,對經常睡眠質量差的患者來說,也更有好處。